මගේ නම නතාෂා , මට අවුරුදු 16යි . මට හිතා ගන්න බැරි දෙයක් වුණා. ඒ මම ස්කොලේ යන දවස් වල. එතකොට මට අවුරුදු 15යි. මං ගියේ මොරටුවේ ප්රසිද්ධ බාලිකා පාසලකට. ඒ දවස හොදටම වැස්ස දවසක්. මම එදා ස්කොලේ ඇරිලා ආවේ පරක්කු වෙලා. ඒ හවස පන්ති තිබ්බ නිසා. මං ළග කුඩයක්වත් තිබ්බේ නැහැ . වෙනදා වගේම…
මෙලොවට දරුවන් දායාද කිරීමේ අපූරු සහ ආදරණීය වරම ලබා ඇත්තේ ගැහැනියයි. එකී මාතෘත්වය තුළ ගැබ්ව ඇත්තේ වාසනා ගුණයකි. මන්ද: මෙලොව ජන්මය ලබන සැම ගැහැනියකටම උතුම් මවු පදවිය ලැබිය නොහැකි බැවිනි. නිල්දිය දහරක් සේ ගලාහැලෙන ජීවිත කතාවේ ඇතැම් විටෙක දුෂ්කර වුවද, අභියෝගයන් හමුවේ වුවද දරු සම්පතෙහි ඇති උත්තම බව වටහාගෙන මෙලොවට දරුවන් දායාද කිරීමට ඇතැම් මවුවරු…
ආමාශයේ ඇති අම්ල හෝ අම්ල හා මිශ්ර වූ ආහාර කොටස් හෝ පිත ගලනාලය තුළට ආපසු ගැලීම හෙවත් – Reflux වීම දැන් බහුලව කතාබහට ලක්වෙන ගෙයිනි. එය Gastro Esophageal Reflux Disease යනුවෙන් වෛද්ය විද්යාවේදී හඳුන්වයි. මෙය කෙටියෙන් ගර්ඩ් – GERD ලෙස හඳුන්වයි. ගලනාලයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය ආමාශයික අම්ලවලට ඔරොත්තු නොදෙන නිසා ඇතිවන හානියෙන් රෝගියාට රෝග ලක්ෂණ පහළවීම…
කාන්තා ඔබ විශේෂයෙන්ම මේ ගැන සැලකිලිමත් වීම අතිශ්යට වැදගත්. ඒ විතරක් නෙවෙයි , ඔබ නොදැනුවත්වම හෝ සමහරවිට ඔබ එහි ගොදුරක් වන්නත් පුළුවන්. ජීවිත අවදානමක් සහිත බෝ නොවන රෝග අතර පිළිකාව ප්රධාන තැනක් ගන්නවා. මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ ගැන තවත් විශේෂ හෙළිදරව්වක්. ඒ අතරින් ලෝකයේත්, ශ්රී ලංකාවේත් කාන්තාවන් අතර බහුලව වාර්තා වන්නේ පියයුරු පිළිකාවයි. මේ…
ඔහු ලාංකීය අභිමානය ලෝකය ඉදිරියට ගෙන ආ සිසුවෙක්. අමෙරිකාවේ කැලිෆෝනියා විශ්වවිද්යාලයකින් සුවිශේෂී පර්යේෂණයක් කළ ශ්රී ලාංකික සිසුවෙකු ගැන ඇසෙන තවත් විශේෂ කතාවක් ගැනයි මේ කියන්න යන්නේ ඔහු නමින් ශවීන් ද මැල්.. ශවීන්ට හිමිවුණ මේ ජාත්යන්තර සම්මානය කුමක්ද? මේ කතාව අන්න ඒ ගැනයි. කැලිෆෝනියාවේ The Master’s University (TMU) හි ජීව විද්යා වැඩසටහනේ නවතම උපාධිධාරියෙකු වන ශවීන්…
ඔයත් ඔෆිස් එහේ මේසේ උඩ නින්ද යන කෙනෙක්ද? මේ නිසා ඔයාවත් අපහසුතාවයට පත් වෙලා තියෙනවා ද? එහෙමනම් මේ කියන්න හදන අත්දැකීම ඔයාට හුරුපුරුදු ඇති… හරි අපි යමුකෝ කතාවට… එකදිගට ඒකාකාරී වැඩක් කර කර ඉද්දි ඇහැපියවෙන්න වගේ යනවා.පොඩ්ඩක් නැගිටලා වටපිට බලලා ආයේ හරිබරි ගැහිලා වාඩි වුනත් ආයෙම නින්ද ඇවිත් අපිව වෙලාගන්නවා. තව ටික වෙලාවකින් යාළුවෝ ඇවිත්…
චීනයේ ප්රමුඛතම විද්යුත් වාහන (EV) නිෂ්පාදකයා වන BYD සමාගම එක්සත් රාජධානිය (UK) තම සමාගමේ චීනයෙන් පිටත විශාලතම වෙළෙඳපොළ බවට පත් වී ඇති බව ප්රකාශ කර තිබෙනවා. 2024 සැප්තැම්බර් මාසයේදී සමාගමේ එක්සත් රාජධානියේ වාහන විකුණුම් පෙර වසරට සාපේක්ෂව 880% කින් ඉහළ ගොස් ඇති බව සඳහන්. ජනප්රියතම මාදිලිය වී ඇත්තේ Seal U නමැති ප්ලග්-ඉන් දෙමුහුන් (Plug-in Hybrid)…
ඇය හා ආලයෙන් බැඳීම වරදක්ද? මේ ඇසෙන්නේ ප්රේම සම්බන්ධතාවක් නිසා ඔහුගේ රැකියාවට අත්වුණු ඒ ඉරණම ගැන කතාවක්. චීන ජාතික කාන්තාවක් සමඟ තිබූ ප්රේම සබඳතාවක් හෙළි නොකිරීමේ වරදට අමෙරිකානු රාජ්ය තාන්ත්රිකයකු සේවයෙන් පහ කර තිබෙනවා. මෙය එරට රාජ්ය සේවා ඉතිහාසයේ මෙවැනි හේතුවක් මත කරනු ලැබූ පළමු සේවයෙන් නෙරපීම බවයි රාජ්ය දෙපාර්තමේන්තුව පවසන්නේ. ට්රම්ප්ගේ පරිපාලනය විසින් ගන්නා…
හුඟක් අය පීඩා විඳින රෝගයක් ගැනයි අද කතා කරන්න හදන්නේ… ගැස්ට්රයිටිස් යනු ආමාශයේ ඇතිවන ප්රදාහිත තත්ත්වයකි (Inflammation). එහිදී ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය පියවි ඇසට නොපෙනෙන වෙනස්කම් එනම් Microscopic Changes ලෙස හෝ එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂණයේදී දකිනා ලෙස සියුම් රත් පැහැගැනීමක් (Erythema) සීරීම් වැනි තුවාල (Erosions) හෝ ගැඹුරු තුවාල (Ulcers) ලෙස නීරීක්ෂණය කළ හැකියි. හේතු සාධක 1. හෙලිකොබැක්ටර් පයිලොරි…
සුරාන්තයට පත් වීම යනු යෝනි සංසර්ගයේදී පමණක් ඇති වන දෙයක් නොවේ. විවිද ආකාරයට සුරාන්තයට පත්වීමට හැක. ඔබේ සහකාරිය සුරාන්තයට පත්නොවීම ඔබේ වරදක් නොවේ. සුරාන්තයට පත්වීමට ශිෂ්ණය අවශ්යම නොවේ. ඇයට සුරාන්තයට පත්වීමේ ඉරියවු සහ ක්රම හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබ දෙපළටම තෘප්තිය ලබා ගත හැක. සුරාන්තයට පත්වීය හැකි ක්රම වන්නේ: 1. භගමනිය උත්තේජනය කිරීමෙන් 2. යෝනි සංසර්ගය –…
