ඒ දෙන්නගේ සම්බන්ධය දැනගෙන මාස කිහිපයකින් අපි විවාහ වුණා, එදා කැමිලත් ඇවිත් හිටියා..” ඇයට ඇගේ සැබෑ ආදරය හමුවන්නේ ඊටත් වසරකට විතර පස්සේ. 1997 ජූලි මාසයේ ඇය ඩොඩී අල් ෆයිඩ් සමඟ පෙමින් බැඳෙනවා. ඒත් ඇයට ජීවත් වෙන්න වාසනාව තිබුණේ, ඒ ආදරය විඳින්න වාසනාව තිබුණේ මාසයක් වගේ කෙටි කාලයක් විතරයි. ඩයනා කුමරිය කියන්නේ පුදුමාකාර චරිතයක්. සුන්දර මුහුණත්,…
රාජ්ය අංශයේ ක්රියාත්මකවීමට නියමිත ඒ ක්රමවේදය ගැන ඔබ දන්නවාද? මේ පණිඩය රාජ්ය සේවයේ වැඩ කටයුතු කරන ඔබට ගොඩක් විශේෂ වේව්. රජය විසින් රාජ්ය අංශයේ ප්රතිඵල පදනම් කරගත් කළමනාකරණය (Results-Based Management – RBM) ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නව “අමාත්යාංශ ප්රතිඵල රාමුවක්” හඳුන්වා දී තිබෙනවා. 2025 සිට 2029 දක්වා කාලය ආවරණය වන පරිදි, අමාත්යාංශ 22 ක් සහ අනුබද්ධ…
මේ මීට දින කිහිපයකට ඉහතදී සිද්ධවුණු මේ සිද්ධිය ඇත්තටම විදෙස් මාධ්ය අතරේ කතා මවන පුවතක් වුණා. ප්රංශ විලාසිතා සතිය පසුගිය දවසක පැවති ඒ විශේෂ කාරණයත් එක්ක මේ සිදුවීම බද්ධ වූවක්. සිනමාව තුළින් කලකින් නොදුටුවත් යළිත් ලෝකයේම අවධානය මොහොතකට සොරාගන්නට සුපිරි බොලිවුඩ් තරු ඓශ්වර්යා රායි සමත් වී තිබෙනවා. ඒ පැරිස් විලාසිතා සතිය හැඩකරමින් ප්රේක්ෂක සිත් ආකර්ෂණය…
තාත්තෙකුගේ ශක්තිය දරුවෙකුගේ දියුණුවට පාර කියනවා.. මේ අන්න ඒකට හොඳම සාක්ෂියක් සපයන කතාවක්. ඇගේ පවුලේ කතාව හරි වෙනස්, මව සහ පියා කලක පටන් ජීවත්වුණේ වෙන වෙනමයි. ඇගේ මව හැම වෙලාවකම පියාව දුටුවේ පරාජිතයෙක් ලෙසයි. ඒත් දවසක මේ දුවට තාත්තාව ගොඩක් සමීප වෙනවා. මේ කතාව ගෙතෙන්නේ අන්න ඒ සිද්ධිය වටායි. ඇයට දින්න, නොබියව ලෝකය ඉදිරියට යන්නට…
මේ කියන්න යන්නේ සමහරවිට ඔබට වැදගත් වෙන තවත් විශේෂ පුවතක් වෙන්න ඇති.. ලබන වසරේ පළමු ශ්රේණියට ඇතුළත් වෙන්න ඔබේ පොඩිත්තත් මග බලාගෙන ඉන්නවාද..? 2026 වර්ෂයේ පළමුවන ශ්රේණියට ඇතුළත්වන සිසුන් සඳහා විධිමත් ලෙස පන්ති ආරම්භ කිරීම සම්බන්ධයෙන් අධ්යාපන අමාත්යාංශය ලිපියක් නිකුත්කර තිබෙනවා. ඒ අනුව රජයේ පාසල්වල හා රජයේ ආධාර ලබන /නොලබන පෞද්ගලික පාසල්වල 2026 වර්ෂයේ දී…
හුඟක් අය පීඩා විඳින රෝගයක් ගැනයි අද කතා කරන්න හදන්නේ… ගැස්ට්රයිටිස් යනු ආමාශයේ ඇතිවන ප්රදාහිත තත්ත්වයකි (Inflammation). එහිදී ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය පියවි ඇසට නොපෙනෙන වෙනස්කම් එනම් Microscopic Changes ලෙස හෝ එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂණයේදී දකිනා ලෙස සියුම් රත් පැහැගැනීමක් (Erythema) සීරීම් වැනි තුවාල (Erosions) හෝ ගැඹුරු තුවාල (Ulcers) ලෙස නීරීක්ෂණය කළ හැකියි. හේතු සාධක 1. හෙලිකොබැක්ටර් පයිලොරි…
සුරාන්තයට පත් වීම යනු යෝනි සංසර්ගයේදී පමණක් ඇති වන දෙයක් නොවේ. විවිද ආකාරයට සුරාන්තයට පත්වීමට හැක. ඔබේ සහකාරිය සුරාන්තයට පත්නොවීම ඔබේ වරදක් නොවේ. සුරාන්තයට පත්වීමට ශිෂ්ණය අවශ්යම නොවේ. ඇයට සුරාන්තයට පත්වීමේ ඉරියවු සහ ක්රම හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබ දෙපළටම තෘප්තිය ලබා ගත හැක. සුරාන්තයට පත්වීය හැකි ක්රම වන්නේ: 1. භගමනිය උත්තේජනය කිරීමෙන් 2. යෝනි සංසර්ගය –…
මේ කියන්න යන්න කතාව නම් ඇත්තටම ඔබ විශ්වාස කරන එකකුත් නැතිවෙයි. ඇත්තට මෙහෙම සිද්ධියක් වෙන්න පුළුවන්ද? කුරුණෑගලින් ඇසෙන වෙනස් කතාවක් ගැනයි ඔබට මේ කියන්න යන්නේ. බහු විවාහ චෝදනාවක් සම්බන්ධයෙන් විභාග වන නඩුවකට ඉතා දීර්ඝ කාලයක් අධිකරණය මඟහැර සැඟව සිටි පුද්ගලයකු මාරාන්තික කිඹුල් ප්රහාරයකට ගොඳුරුව තුවාල ලබා සිටියදී පොලිස් අත්අඩංගුවට පත්වීමේ සිද්ධියක් ඊයේ කුරුණෑගල අතිරේක…
කාන්තාවක් වඩා සැලකිලිමත්විය යුතු කාලයක් තමයි ඇගේ ගර්භනී සමය කියන්නේ. ඉතින් නොදැනුවත්ව නිසා හෝ ඔබ මේ වරද කරනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔබ මේ කියන දේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. ගර්භනී සමයේදී මෙම ආලේපනයන් භාවිත කිරිම මඟින් කුස තුළ සිටින දරුවාගේ මොලයේ වර්ධනය, මතක ශක්තිය හීන වීමට, ඇවිදීමේ අපහසුතාවන්, වැනි ක්රියාකාරකම් බොහෝමයකට බලපෑම් ඇතිකල හැකි බව හෙතෙම පෙන්වාදේ….
මිනීමැරිමේ චෝදනාවට වරදකරු වී මරණීය දණ්ඩනය නියම වී සිටින ජී.ජී අමරසිරි හෙවත් `ජුලම්පිටිය අමරේ’ නැමැත්තාට පනවා තිබූ මරණීය දණ්ඩනයට එරෙහිව ඔහු විසින් ඉදිරිපත් කළ ඇපෑල විභාගයට නොගෙනම නිෂ්ප්රභ කළ ශ්රේෂ්ඨාධිකරණය එම මරණීය දණ්ඩනය තහවුරු කර තිබේ. ඒ එම ඇපෑල අද (07) ශ්රේෂ්ඨාධිකරණයේ කැඳවූ අවස්ථාවේදීය එවකට පාර්ලිමේන්තු මන්ත්රී, වත්මන් සෞඛ්ය හා ජනමාධ්ය ඇමති වෛද්ය නලින්ද ජයතිස්ස…
